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난 허리디스크 있는데 정형외과 가면 되고 오늘부터 걷기 운동 1시간씩 하자 !
지금 관리 안하면 시술 > 수술> 재수술1> 재수술2 >누워지내야해 이렇게 되니까
5시간 전
글쓴이
ㅠㅠㅠ 응 고마워........ 정형외과 처음 가면 물치 같은 거 하나? 주사나 약물도 하려나...
5시간 전
익인1
가서 진찰해봐야 알거 같은데 그냥 찌릿하기만 해? 걸을때 문제 없어?
5시간 전
글쓴이
두세달전에 왼쪽 발가락이 맨발로 걸을때 좀 불편하다 싶다가 괜찮아졌는데 그뒤로 주기가 짧아지면서 몇번 더 그러더니 이번엔 3일 이상 가다가 어제 사무실 앉아있는데 처음으로 왼쪽 등이 찌릿하더라고.... 걸을땐 괜찮고ㅠㅠ 그뒤로도 짧게 몇 번 더 그러고 자고 일어나서 허리 계속 펴고 있으니까 아직 증상 없긴 해.....
5시간 전
익인1
발가락은... 그냥 발가락 문제인거 같고/ 허리는 심한정도 아니라서 주사는 않맞을거 같아 약은 진통제 정도 처방 받을거 같고 !
+ 물리치료정도! 그리고 지금부터 걷기 운동해 사무실에 오래 앉아있고 평소 운동을 전혀 안하는 몸이라면 금방 허리 수술해야해 나 수술 권유 받기 직전에 운동 시작해서 괜찮아졌어
5시간 전
글쓴이
나 왜 이거 이제 봤지ㅠㅠ 자세히 알려줘서 넘 고마어........ 자세 안좋은거 알면서도 괜찮다고 넘겼는데 이제 더 이상 물러설곳이 없는것 같다.... 정신차리고 운동할게ㅠㅠㅠ 고마워 진짜루🥰🥹
17분 전
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