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없지않나..
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19시간 전
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뭐 먹을때마다 탄수화물만 먹어서 문제지 저탄고지는 안해ㅜ
19시간 전
익인3
밥부터가 탄수인데
19시간 전
익인3
탄수를 먹되 더 건강한 혈당을 천천히 올리는 탄수로 대체하는거지.. 떡빵 대신 밥 백미 대신 현미 이렇게
19시간 전
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