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탄수화물이랑 당 없이 밥을 먹을수가 있어?5 l 일상
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l조회 67l
밥 면 떡국떡 다 탄수화물 덩어리잖아
샐러드는 식전에 먹는거니가 제외하고..

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익인1
없지않나..
4시간 전
익인2
밥면빵떡 없이 먹으묜 가능은 하지 근데 당뇨환자 아니고서야 탄수 먹어야돼 요즘 애들 저탄고지하다가 저혈당때문에 병원감
4시간 전
글쓴이
뭐 먹을때마다 탄수화물만 먹어서 문제지 저탄고지는 안해ㅜ
4시간 전
익인3
밥부터가 탄수인데
4시간 전
익인3
탄수를 먹되 더 건강한 혈당을 천천히 올리는 탄수로 대체하는거지.. 떡빵 대신 밥 백미 대신 현미 이렇게
4시간 전
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