호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N메이드카페 N방탈출 N인천유나이티드FC N명조 N잠뜰TV N피크민 N점성술 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
건강에는 근력운동보다 유산소가 훨씬 좋겠지?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 60l
알못이긴 한데 근력은 그냥 근육만 튼튼하게 해즈는거고 유산소하면 전신운동?심장도 좋아지고 그러니까...??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
근력도 어느정도 필요하긴 하지 근데 너가 지금 체력거지상태에서 운동하는거면 유산소부터 시작!
1개월 전
익인1
그리고 근력은 ‘스쿼트 100개하고 운동 더 할 수 있겠다 싶을 때’ 정도의 체력이 생기면 시작하랬어
1개월 전
익인2
둘 다 좋음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상찐친 조부모님 부고문자왔는데 가야해..?ㅜㅜ 185 8:468541 1
일상 엄마가 회를 베란다에 뒀는데164 11.18 16:5636713 0
야구본인팀 입덕 이후 최고의 외국인용병 누구라고 생각해?87 11.18 21:0612018 0
일상신입 1부터 100까지 자세하게 가르쳐줬더니 걍 된 것 같은데 어쩌냐116 9:333389 0
이성 사랑방몸통 두꺼운 남자 좋다는 이유가 뭐야??54 11.18 22:4312600 0
수원 영통구쪽 사는 익들아 연기 많이 나?? 11:00 1 0
크리스마스케이크 뚜레쥬르 예약햇다 11:00 1 0
이성 사랑방 주기적으로 안부 묻는 카톡하는 전애인 11:00 2 0
나 에이쁠 못 받나ㅠ 11:00 2 0
당근 이럴때 어떻게 하는게 맞아? 10:59 3 0
여행때문에 생리미루려고 약먹다가 여행끝났는데 10:59 6 0
취직한지 한달밖에 안됐는데 대출가능해?? 10:59 9 0
서울 회식 장소 추천해줄사람 인당 예산 20으로...!!! 10:59 10 0
일하는데 옆사람이 맨날 개씅질내고 중얼거리면 어때?1 10:59 6 0
난 밖에서 머쓱한 일 생기면 10:58 7 0
이성 사랑방 향수 쓰는 남자 호불호 뭐임?3 10:58 17 0
취소안되는 40만원vs취소되는 44만원 7 10:58 19 0
여동생이 자꾸 대드는데 어떻게 해? 6 10:58 21 0
다음달 6일에 서울지하철 파업할 수 있대 10:58 12 0
위로 잘하는 법 있니?ㅜㅜㅜ 멘트추천이라도... 10:57 7 0
아 짜증나 시골사는데 피크민 죄다 길거리피크민임 10:57 16 0
쌍둥이인 익들아 너넨 친구보다 쌍둥이랑 더 친함?1 10:57 13 0
한달 어학연수 400 비싼가? 호주 10:56 10 0
대만 예스진지 투어 어떤거 할지 의견 좀 얹어줘~!5 10:56 15 0
흰색 롱패딩 드라이클리닝 6만원...2 10:55 19 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
241119
크리스마스
일상 야구
전체 인기글 l 안내
11/19 10:58 ~ 11/19 11:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/19 10:58 ~ 11/19 11:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)