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거의 절식 한다 가정하고 운동 병행하고!
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굶어도 3키로는 안빠지던데
2시간 전
익인4
7키로
2시간 전
익인4
일주일동안 굶고 운동 2-3시간하면 급찐급빠인경우 이정도 빠짐
2시간 전
익인5
3키로는 무조건 가능
2시간 전
익인6
일주일 절식이면 완전가능 운동까지 한다하니
완전가능 군것질 한두개 안된다 진짜 당이 최악이야
2시간 전
익인6
사탕한개 과자한개 먹을바에 고기한점 먹어!
음료도 아아랑 물빼고 안돼!
2시간 전
익인7
아파서 흰죽도 체해서 못먹은적잇는데 일주일동안 3~4키로 빠졋엇음 근데 ㅎ회복해서 밥먹기 시작한지 이틀만에 다시 돌아옴 그거 살빠지는거아니야
2시간 전
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