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나도 백수때는 막 먹고 운동으로 조져서 뺐는데 취업하고서는 하루종일 운동 할 수도 없고 앉아서 일만하니까 식단도 어느정도 받쳐줘야 빠지더라 그래고 근육 붙이려면 단백질 필수라
2시간 전
글쓴이
마자 나도 ㅠㅠ 그랬는데 ㅠㅠ 식단도 진짜 받춰줘야해
2시간 전
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