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72->55 건강하게 빼려면 기간 얼마나 잡는게 좋을까?9 l 일상
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l조회 67l
키는 164고 운동은 태어나서 해본적 단 한번도 없는데
요즘 다이어트 진짜 해야할거 같어서 ㅠㅠㅠ
무리하게 하고 싶지는 않고 건강하게 하려공,,
1년도 짧을까??

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익인1
최소 6개월
2일 전
글쓴이
고마워!!!
2일 전
익인2
일단 1년잡고 해봐 너무 길어도 안좋을듯
2일 전
글쓴이
고마워!!!! 돈이 없어서 피티나 필테 등 운동은 못하는데 괜찮겠징,,
2일 전
익인3
6
2일 전
글쓴이
거매워!!!
2일 전
익인4
운동이랑 식단 꾸준히 하면 6개월 내로도 감량 가능할듯
2일 전
글쓴이
진짜 한살이라도 더 어릴때 빼야지ㅠㅠㅠ 하
2일 전
익인5
나 1년걸ㄹ렸어
2일 전
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