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항상 저녁 안먹고 산책로 4키로씩 걷고 이랬더니 살이 7-8키로가빠짐4 l 일상
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l조회 42l
거의 2주? 좀 넘은거같은데 생각해보면 1일1식에 커피두잔 이렇게 먹는거같은데

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글쓴이
저녁안먹는 이유는 귀찮아서 ㅎ
어제
익인1
그럼 위장 망가져서 나중에 두끼먹으면살 확찜
어제
익인2
빠르게 걸어?
어제
글쓴이
처음에는 느슨하게 걷다가 좀 몸풀리면 좀 더 속도내고그래 뛰기직전까지는 걷는듯?
어제
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