병 없는 일반인한테는 당떨어진다는 말 자체가 해당이 안 된다는데

그럼 뭔가 느낌적 느낌으로 단 게 안 들어가면 무기력해지고 힘이 쭉 빠지는건 뭐지 ㅋ

[익인1]

그게 당떨어지는겨

[글쓴이]

근데 일반인들은 당이 떨어지는게 말이 안 된다던데 의사선생님이...
나 당뇨 없음 공복혈당도 정상임 얼마 전에 건강검진 함 ㅠㅠ

[익인2]

약간 그런거 아닐까
매일 당 먹으면서 도파민 충전했는데
그 도파민이 안들어 오니까 우울...무기력....ㅠㅠ단거먹고싶다ㅜㅜ 요런느낌ㅋㅋ

[익인3]

진짜 힘들고 지치는 정신적이든, 체력적으로든 그럴때 초콜렛이 절로 땡기고 먹으면 진심 갑자기 눈이 밝아져 ㅋㅋ

[익인3]

근데 왜 해당이 안 되지?? 당을 먹으면 급격히 혈당이 튀는 건 맞자나

[글쓴이]

그건 혈당스파이크 아냐? 내가 말하는 건 당이 떨어지는 현상인데 나도 유튜브에서 의사선생님 인터뷰 보고 쓴 글이라 기전은 잘 몰라

[익인3]

울 집 강지가 당뇨라 매일 혈당 체크, 인슐린 주면서 전문적으로는 몰라두 대충 아는데 혈당이 스트레스와 매우 밀접하게 연결되어 있대

[익인3]

식사 시간이 불규칙하거나 부족한 칼로리를 섭취할 경우, 몸은 저장된 당을 빠르게 소모하고, 결국 혈당이 떨어지게 됩니다. 몸은 에너지를 얻기 위해 근육이나 저장된 당을 빠르게 소모하게 되는데,

이거인 듯? 스트레스 받는 상황에서는 체력, 정신적으로 칼로리를 미친듯이 소비허니까

[익인4]

단 거 먹으면 뇌과학적으로 기분 좋아지는 건 맞지 않나? 그니까 혈당 문제보다는 그냥 지금 기분 별루당 당으로 업해야징 정도의 개념으로 난 받아들임

[익인5]

근데 나 질병없는데 나이 드니까 당떨어지던데. 단순히 입맛이나 기분탓말구. 진짜 몸에 힘 쫙빠지고 그런 기운이 있음. 뭐 좀 먹음 나아지구.

[익인6]

나두 모름 당 떨어진다는 감각을 아예 몰랐어

[익인7]

난 진짜 식은땀나고 서있기도 힘들던데

[익인8]

나도

[익인10]

나도 특히 사람많은 버스에서

[익인9]

어릴 때부터 그렇게 학습받아서 그런거래
무의식적으로 힘들 때는(흔히 우리가 말하는 당떨어질때...진짜 떨어진 건 아니고) 뭐 단거든 뭐든 먹으면 괜찮아진다 라고 생각해서 음식을 찾게된다더라(라고 나도 어디서 의사가 말하는거봄

[익인11]

난 손 떨리던데ㅋㅋ 단거먹으면 괜찮아짐

[익인12]

원래 배고프면 저혈당 상태인거 맞는데

[익인13]

아 나도봤음 당뇨병 환자 아니고서야 그럴일 없다고 당 떨어지는거 자체가 불가능하다던데 일반인이 당떨어지는건 합리화라고 ㅋㅋ

[익인13]

걍 우울할때 단거먹으면 괜찮아지는 그런 느낌인듯 일반인한티는

[익인14]

먹었을때의 그 좋은 기분?

[익인15]

의사 기준에 병적으로 당이 떨어진다는 기준이랑은 다르단거 아닐까

[익인16]

2

[익인17]

나도 아무리 굶어도 당떨어진단 느낌 받아본적없는데 밥안먹고 헌혈하고 지하철3번 갈아탔을때 식은땀이 줄줄나고 머리어지럽고 진짜 곧장 쓰러질것 같았음..단순히 좀 무기력해지는게 아니라 이런 상태 말하는거 아닐까