비타민제 먹기 시작했는데 속이 너무 울렁거려 ㅠㅠㅠ

빈속에 먹어서 그런가 ㅠㅠㅠ

[익인1]

웅 빈 속에 먹는거 아님

[익인2]

엥 빈속에 절대 먹으면 안됨

[익인2]

그리고 고용량이면 예를들어 두알씩 먹는거면 일단 한알씩 먹으면서 시작해야함 비타민 B임?

[글쓴이]

응 ㅠㅠㅠ 함량 적은거 먹었더니 효과가 없는거 같아서 고함량 먹기 시작했는데 영 속이 힘드네 무조건 밥 먹고 먹어야지 답변 고마워

[익인3]

빈속에 먹으면 원래 그래
위장에 안 좋아 식후에 먹어야 흡수도 잘 되고 위장에 부담 안 가

[글쓴이]

식후에 먹어야 더 좋구나 고마워

[익인4]

악 나 맨날 식후에 먹다가 한날 빈속에 먹고 바로 토함…. 진짜 생각도 하기싫ㄷ다ㅠ

[글쓴이]

그 정도로 안 좋구나 ㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워