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유지어터인데 파스타 무조건 통밀 먹는게4 l 일상
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좋겠지?

그냥 데체코꺼 먹어도 되려나?

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익인1
듀럼밀이나 통밀이나 성분 그렇게 크게 차이 안나는데
더럽게 비싸고 맛없는 통밀말고 그냥 듀럼밀 먹는게 낫지 않을까?
1개월 전
글쓴이
데체코도 듀럼밀 맞지?
성분 별로 차이 안나?
1개월 전
익인1
gi 지수 비교해봐야 하는데 듀럼밀 자체도 gi 지수 낮은 편이라 굳이 통밀가지 안찾아먹어도 될듯
당뇨 있는거 아니면
1개월 전
글쓴이
고마버!
1개월 전
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