허벌라이프? 먹으면 요요 안옴?

난 죽어라 운동해 인간 이라 딱히 다이어트 같은 거 해본 적 없긴 한데 운동 안하도 식단 + 허벌? 라이프? 머 이런 거 먹으면 다시 일반식 먹을 때 요요 오는 거 아녀? 지인이 이걸로 한달만에 10키로 뺐네.. 신기

[익인1]

옴

[글쓴이]

그럼 평생 머거야대? 어캄

[익인2]

유지식을 1년 해야한다는 말이 있음

[익인2]

허벌 개비싸서 못함

[글쓴이]

개빡세네 ㄷㄷㄷ 실패할 수 밖에 없는 구조구나

[익인2]

그래서 그거 하는 사람들 보면 결혼하신 아주머니들 많음
애들때문에 운동 못하고 식사 제대로 못 하고.. 근데 남편이 지원해주시는 그런분 많이봄ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

육아 하시고 딥안일 하시면 사실 밖에 나와서 운동하기가 쉽지않긴혀
다이어트는 새삼느끼지만 참 다양한 방법이 있구나

[익인3]

요요오지

[글쓴이]

그럼 왜 먹는거지? 운동하기 시른데 살은 빼고시퍼서?

[익인3]

같이 하면 훨씬 효과적이라?

[익인3]

내 친구 허벌+점핑댄스로 한달에 5키로 빼고 다시 6키로 찜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

점핑댄스도 힘들긴 할 것 같은데 어렵네