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1000칼로리 이하로 먹으면 절식이래잖아16 l 일상
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이렇게 야무지게 챙겨먹는것도 절식인가? 배는 부름

[잡담] 1000칼로리 이하로 먹으면 절식이래잖아 | 인스티즈

[잡담] 1000칼로리 이하로 먹으면 절식이래잖아 | 인스티즈

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글쓴이   글쓴이가 고정함
미안합니다,, 배부르게 먹으면 야무지게 먹은 줄 알았습니다ㅠㅠㅠ 채소도 먹고 고기도 먹겠습니다…🥲
5시간 전
익인1
ㅇㅇ
5시간 전
익인2
야무지게 먹은 건 아닌 것 같은데
뭐 배부른 건 사바사니까
5시간 전
익인3
안 야무져 컵누들 뭐임
5시간 전
글쓴이
은근 양 많음 컵누들 2개에 후라이 3개 올리면 국그릇 꽉 차는 정도..
5시간 전
익인4
배는 부를 것 같은데 영양소부족은 맞아ㅜㅜ
5시간 전
익인5
몸무게 30kg 아니면 하나도 안야무짐.. 근육 쫙쫙 빠질식단
5시간 전
익인6
채소 더 추가하는게 좋을듯
5시간 전
익인7
하나도 안야무짐...
5시간 전
익인8
절대적인 칼로리가 낮잖아...
5시간 전
익인9
1000칼로리? ㄴㄴ 기초대사량보다 적으면 절식이야
5시간 전
익인10
양이 야무진걸 떠나서 영양소 밸런스가...
5시간 전
익인11
야무지다의 정의가 바뀌었나..?
5시간 전
익인12
아니 뭐가 야무지냐….
야채도 없고 하루에 단백질 26g??
단백질 너 몸무게만큼은 먹어줘야함
5시간 전
글쓴이   글쓴이가 고정함
미안합니다,, 배부르게 먹으면 야무지게 먹은 줄 알았습니다ㅠㅠㅠ 채소도 먹고 고기도 먹겠습니다…🥲
5시간 전
익인13
이거 뮤슨 어플이야??
5시간 전
글쓴이
인아웃
5시간 전
   
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