평소에 불안이 많으면 우울감도 쉽게 생기나?

내가 태생적으로 겁도 많고 잘 불안해하고 좀 그래

애기때부터 비오면 집 잠길까봐 울고 바람불면 날아갈까봐 울고  하여튼 엄청 별났음

그래서 그런진 모르겠는데 심리적으로 정신적으로 좀 불안정한거같아 ㅜ 

우울증처럼 진짜 막 병까지는 아닌데 

좀 잘 우울해하고 사고방식이 모든 면에서 부정적이고 그럼

하 이거는 천성인 거겠지

[익인1]

나도 그런데
걍 생각 끊어내려고 노력중
일어날 일은 일어나고 그 일은 내가 바꿀 수 없다고 생각해
통제성향이 강하면 좀 그렇더라구

[글쓴이]

와 나도 통제성향 엄청 강함!
근데 나이먹으면서 조금씩 나아지는 거 같기도 하면서? 생리전엔 더더 심해짐 ㅜㅠㅋㅋ

[익인1]

난 게으른 완벽주의랑 통제성향이랑 과다불안 콜라보해서 고통받는중
특히 상식 이외의 행동을 하는 사람보면 진짜 화나 영화중에 얘기하거나 이런거
걍 무뎌질려고 노력중 티라도 안내려구 ㅠㅠ 천성같기도하고 못고칠거같아서 걍 달고 살라고~

[글쓴이]

헉 나도 게으른완벽주의야..
글고 나도.. 나도 이상한데 감정소모 많이 하는데 30대되니까 그럴 에너지도 없어서 남들 거슬리는 거 스트레스받아하는 거는 많이 무뎌짐
익인이 나랑 마니 비슷하다아

[익인1]

부럽다
난 언제 무뎌질까…
청각도 후각도 좋아서 고통받는중 ㅎㅎ 에너지를 빼면 더 예민해져서 노답

[익인2]

엉 천성이라 어쩔수는 없는데 약으로 조절은 가능할걸 내가.그래서 약먹어 ㅋㅋ큐ㅜㅜ

[글쓴이]

불안장애 약인 거지?? 나도 생각은 해봤는데.. 일상생활은 가능한 정도라 그냥 미루는 중인데 효과는 어땠어?

[익인1]

난 약도 무서워서 못먹겠던데

[익인2]

진작 먹을걸~ 싶었으

[익인1]

정신병원에 가서 처방받아야하는거지?

[익인2]

엉 가면 처방해주실겨

[익인1]

2에게
부작용같은거 있을까?

[글쓴이]

2에게
얼마나 먹어?? 쭉? 먹다가 단약 할 수 있나..?