일주일 만에 예뻐지는 방법 뭘까!!!!!!!!!

최대한으로 끌어올리는 방법

뭔거같아

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디톡스

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절식햄

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단식에 가까운 절식.. 피부 좋아지고 얼굴 갸름해짐

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피부관리, 속눈썹펌 or 연장, 얼굴털 정리, 화장법 바꾸기... 등등 기간이 짧은만큼 잘 보이는곳을 꾸미는게 가장 티 많이나지

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식단하기
뭐 얼마나 다르겠냐만은 붓기만 빠져도 생각보다 꽤 많이 차이남

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잠많이자

[익인7]

먹지마

[익인9]

샵가

[익인10]

야식 절대 ㄴㄴ 피부관리 하고 머릿결 관리

[익인11]

미용실

[익인12]

식단 네일 미용실 에어젯

[익인13]

단식

[익인14]

다이어트가 직빵

[익인15]

1일 1팩

[익인16]

살빼기

[익인17]

붓기 빼기

[익인17]

피부관리!

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붓기 관리를 위해 한식을 먹더라도 절대 염분 있는 거 금지, 식단 필수, 아침에 공복유산소처럼 러닝 시간 없으면 무조건 하루에 유산소+근력 1시간 운동해주기, 6시 이후로 식사 금지 , 일찍 잠들기, 물 3리터 먹기 다 해주면 얼굴 완조니 상큼해집니다

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잠 푹자

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붓기빼기? 매일 시트마스크 해서 피부 광나게!!