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아침 한시간 저녁 한시간 이렇게

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익인1
웅 대신 식단은 그대로
9시간 전
익인2
걷는 것도 좀 빨러야 돼 땀은 날 정도로
9시간 전
익인3
고도비만이상이면 빠질듯
9시간 전
익인4
뚱뚱한 거 아닌 이상 절대 걷는 걸로 안 빠짐
9시간 전
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