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인터벌 러닝 뛸 때 내 최대 속도 조금vs적당한 속도 오래3 l 일상
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전자가 맞는거지? 내 최대 속도로 뛸 수 있는 정도까지

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익인1
인터벌이라는게 전자일때 말하는거 아냐?
1시간 전
익인2
엉 인터벌은 전자지 가볍게-전력질주-가볍게-전력질주
1시간 전
익인3
인터벌이 전자가 맞긴한데 무리해서 ㄴㄴ 조금씩 늘려가야돼 안그럼 다쳐서 운동못래
1시간 전
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