평소에 체력 개거지라..
요즘 러닝하고
칼슘+마그네슘+비타민d+아연 다들어있는거 1개랑
비타민 b 1개 c1개 이케 챙겨먹는데 더 먹을거 뭐있을까
루테인 오메가3는 별 효과없다해서ㅠㅠ
눈에 좋은걸로 추천해주라ㅠㅠ