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2km 뛰고 어지럽더라 ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 세상 나약한 인간아.. .

페이스 8km나온 거 보고 OMG,, 이럼서 천천히 늘려보자 혼자 생각해쑴

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
첨엔 다그래 ㅋㅋ 근데 처음인데 2km는 너무 무리이고... 시간으로 2분걷고 1분 뛰고 x10번해서 30분채우고

다음번엔 반대로 1분걷고 2분 뛰고 이렇게 늘려가야해

아니면 부상입거나 너무 힘들다고 포기하게 돼
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