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내가 어제 아침은 패스하고
12시쯤 점심으로 밥+치킨 반마리+양배추샐러드
이렇게 먹고,
간식으로 믹스커피2봉 태워먹고
저녁5시에 족발 6점 정도 먹었어
운동은 실내싸이클 1시간 반!
보통 평소에 저러면 살이 쪘었는데
오늘 보니까 1.2키로가 빠졌어
굶어도 이렇게는 안빠질텐데;
이거 체중계가 고장난 걸까
아니면 은근 적게 먹은걸까..?.. ㅋㅋ..
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아 아니 그건 아니야 ㅋㅋㅋ
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저녁을 적게 먹긴한거 같은데 똥 쌌어?
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글쓴이
오늘은 아직 안쌌고 평소엔 매일 싸! 1일1식 느낌이었는가? 어제..
4시간 전
익인2
오늘 아직 밥 안먹은거면 공복이 엄청 긴데 그거때문일수도? 간헐적 단식
4시간 전
글쓴이
헉 그렇구나 그러고보니 공복이 17시간을 넘겼었네.... 고마버!!
4시간 전
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