익들 이런 건 정신과에서 어떤 문제가 있는 걸까??

엄청 기본적인 건데 이걸 못 해

예를 들어 방청소를 이틀에 한 번은 해야 깔끔히 유지되잖아 이걸 못 하고

생리대를 3시간에 한 번씩 갈아야한다 이런 것도 갈아야지 갈아야지 하다가 못 해

화장실도 의식 해야 가서 일어나고 첫 화장실을 오후에 가

하루를 살면서 꼭 기본적인 거 남들은 의식도 안 하고 당연히 하는 걸 루틴이 있어야, 개념서가 있어야 보고 적용하듯이 하는데 이것도 정신과에 가야하는 문제 같아서 그냥 정신과 가서 이렇다고 말만 하면 되나?

[익인1]

adhd 아니면 우울불안