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스쿼트도 운동은 운동이네...... 소화 안 되고 속더부룩해서 스쿼트했는데 l 일상
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l조회 28l

바로 방귀 나오고 소화가 좀 되고 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

헬스장에서 할 때는 스미스머신으로 하지만 

지금은 걍 1키로 아령 양손들고 하는데도

이게 효과가잇네..

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