임신중인데 살 너무쪄서 고민

원래두 과체중이거든…. 160에 63

(갑상선 호르몬 이상때문에 예전에 팍쪘다가 뺀게이거ㅋ 식사량은 원래도 많지않은데. 운동을 거의 안함….)

암튼 임신 15주인데 71킬로됨

입덧해서 거의 못먹었는데도 이렇게 찌더라 ㅜㅜ 약간 체질인거같긴한데…….. 이러다 막달에 80찍으면 어떡하지? 착잡하다

[익인1]

조금 산책이라도 시도해보는게 어때 ㅠㅠ 살도 살이지만 스트레스 안받는게 제일 중요하잖어ㅜㅠㅠ

[글쓴이]

나 개산책 알바해……(해외임)
하루 40분정도 걷긴해

[익인2]

ㅜㅜ내가그랬음..
하루에 일부러 한두시간씩 걷고
저녁 안먹고 그래도 찌더라
애낳고나니까 붓기가 절반이긴했는데
그것도 애낳고 3개월안에 못빼면 내살된다해서 진짜ㅠㅠ

[글쓴이]

하 더걸어야겠다……… ㅜㅠ
얼마나 뺏어??

[익인2]

임신기간동안 18킬로찌고
첫째낳고 16킬로 빼고
다시 둘째임신 20키로 찌고
지금 다시 16키로 뺐는데
모르겠어 진짜 살이란...

혈당관리중점적으로 해바..
살도 살인데 혈당이 중요하더라 임당도그렇고ㅜ