이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
발레 vs 수영 중에서 운동 추천좀 해줘ㅓ!!!!
4
l
일상
새 글 (W)
8시간 전
l
조회
76
l
일단 지금 입시중이라 내년부터 운동하려 하는데 이미 마른 상태면 어떤 운동이 더 도움돼??(166에 47kg임)
몸선 이뻐지는거 / 체력증진 / 뺄수 있다면 허벅지살 정도만 빼고싶은데..
수영이랑 발레 둘다 몸선 예뻐지는데는 좋다는거 같아서!
각각 장점이랑 단점이 있는거 같은디 추천좀 해주라ㅏㅠㅠㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
이런 몸은 걍 마름 몸이야 웨이트도 한 몸이야??
일상 · 19명 보는 중
요즘 반려동물 가진 사람들 사이에서 필수라는 거.twt
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
나 라면 개많이먹엇지
일상 · 13명 보는 중
망원경 이름 졸라 성의없이 짓는 천문학자들
이슈 · 14명 보는 중
올리브영 리뷰 쓰기 ㄹㅈㄷ로 밀림
일상 · 12명 보는 중
원래 달팽이 이렇게 사람을 빤히 쳐다보나
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
현재 인터넷 실명제하는 중인 보넥도 위버스(추가)
연예 · 5명 보는 중
한혜진한테 땅 200평 선물받은 기안84
이슈 · 12명 보는 중
네이버 웹툰 곧 유료화되는 것 중에 추천해주라!!!
일상 · 6명 보는 중
정보/소식
하이브가 힘준것에 비해 아쉬운 엔하이픈 스포티파이 성적
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
세븐틴 정한 병역 의무 이행 안내
연예 · 3명 보는 중
침착맨 축구관련 실언하고나서 지금 축협사태 알아보기 하고있넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
익인1
수영하고 식욕만 잘 조절하면 속근육 탄탄하게 잡히고 지방 금방 빠지고 체력도 확실히 늘어 발레도 군살 정리되고 라인 이뻐지는데 체력 증진엔 수영이 더 좋음
8시간 전
익인2
수영
8시간 전
익인3
수영!
8시간 전
익인4
발레
나 수영이랑 발레랑 둘 다 다니는데 수영은 아무래도 구립이라 그런가 사람이 많아서 크게 운동은 안됨(시립 구립은 사람 많은 편 사립이면 좀 다를 듯) 그리고 자세교정 효과는 거의 없음 근데 재밌고 관절에 부담 별로 안가서 좋아
발레는 자세교정에 확실히 좋음 유연성도 더 길러주고 대신 수영에 비해 비싸고 초반에는 바닥운동시간이 더 길어서 좀 덜 재밌어
1시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
요즘 여잔 20대중반안에 결혼하는게 유행이래
414
10.05 22:25
56356
2
이성 사랑방
유니콘남 만나면 현재 애인 버릴 수 있다없다..
277
2:18
48843
3
일상
번따하면 웬만하면 번호좀 줘라
239
10.05 22:24
28429
0
일상
마른애들아 절대로 안먹는거있음?
136
11:42
6846
0
야구
/
장터
오늘 엘지트윈스 승리할시 한 분께 원하는 카페 음료 킾티 드릴게요
106
12:31
6496
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ RE : RISE❗️| 241006 준플레이오프 2차전..
2163
13:11
12265
0
KT
🔮가을의 마법사, 가을을 지배하라 ! (마)냥 안된다는 (법)은 없으니까..
2772
13:24
11574
0
T1
🍀PM 10:00 롤드컵 스위스 3R VS BLG전 달글🍀
59
10:34
1909
0
촉
모바일 타로 봐줄게
141
0:00
2657
0
한화
나 기대해도 되니...?
26
10.05 22:46
5597
0
BL웹소설
연하공중에 최애 누구야?
21
10.05 22:43
2270
1
BL웹툰
이 웹툰 뭔지 알려줄 익!?
32
1:30
4345
0
만화/애니
/
드림
인생 시뮬 뭐야??
18
7:44
886
0
동성(女) 사랑
넌 내가 널 놓았다 생각하지
35
10.05 23:27
4741
1
메이플스토리
초코 바게트 먹을 용~👀
19
0:02
1510
1
엥 오늘이 왜 일요일이여
1
11:56
61
0
엄마 간섭 너무 심해서 짜증나ㅜ
1
11:56
14
0
9박10일 여행가는데 3일 비와
2
11:56
16
0
이성 사랑방
나도 연애하고 싶어 이성 어디서 어떻게 만나???
8
11:55
182
0
생크림빵 유통기한 4일지낫는데 ㄱㅊ을까...
2
11:55
13
0
땅콩볼 진짜 좋은듯
1
11:55
12
0
신입이면 퇴근시간때 퇴근할때 아무도 자리에없으면 그냥 퇴근해?
1
11:55
28
0
이성 사랑방
/
썸
썸붕 났다가 다시 잘됐었던 적 있어 ?
10
11:55
155
0
첫월급 받은기념으로 약 40만원정도 씀
2
11:55
13
0
사이비랑 절 길가다 잡는거 짜증나네
4
11:55
14
0
힘들다
11:54
10
0
나 이상형이 해병대였는데 삼수 끝나고 해병대 너무 만나고 싶어서 해병대 많이 돌아다..
16
11:54
393
0
이성 사랑방
나 애프터 나간다
2
11:54
52
0
와 진짜 놀러온 아줌마들 너무 시끄러운데 어쩌지
11:54
7
0
애인 직업이 전문직이면 거의 상견례 프리패스지?
10
11:54
273
0
헌혈하러갈려면 1시간걸림
3
11:54
9
0
부모를 싫어하는건 잘못이 아닌거같아
1
11:54
30
0
너거들 사람 잘 안믿고 경계하고 너희에 대한 정보 제한적으로 알려주니?
6
11:54
144
0
카드 재발급 신청했는데 교통카드 찍혀?ㅜㅠ
3
11:54
39
0
다이어트할건데 이제 평생,,, 식습관 바꾸는게 답이지...?
4
11:54
16
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
불꽃
2
불꽃축제
3
여의도
4
날씨
5
공무원
6
요아정
7
취준
전체 인기글
l
안내
10/6 16:28 ~ 10/6 16:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내 우산 도난당했다가 찾았는데 좀 웃프고 난감함
26
2
야구
아 이번엔 들어올만 하지 않았음??
5
3
이슈·소식
X에서 알티 탄 기혼 친구의 우울증을 받아주면 ...
14
4
이슈·소식
현재 반응터진 '대전에서 성심당 다음에 갈 곳'.JPG
5
5
일상
썸붕냈는데 썸남 운다...
7
6
야구
작년 엔씨는 플옵까지 어케 경기함..?
8
7
야구
근데 케이티 입장에서는 오늘 차라리 크게 지는게 나을지도
1
8
일상
주변사람이 다섯명이 내 평균이라는말 너무 잔인하다
4
9
야구
엘지 확실히
10
10
야구
케이티 어쩔 수 없는듯..7연승이면 지칠 때 됐다
2
11
이슈·소식
홍익대가 4400억 쓴다는 프로젝트...JPG
13
12
이슈·소식
흑백요리사 의견 갈리고 있는 장면
18
13
유머·감동
학교 교무실 청소 시키는 거 팬픽적 허용인 줄 알았어요ㅋㅋㅋ.twt
20
14
야구
고의사구 왜한거야..?
11
15
이슈·소식
성형수술 받는 일본 어린이들..
13
16
야구
9일에 기아랑 상무 경기하는거 머야???
10
17
유머·감동
어제 올라온 야채곱창 먹는 이영지
9
18
야구
타브-와카-준플까지 진짜 많이하긴했다
7
19
연예
오늘 투애니원 콘서트 온 연옌들
3
20
야구
문보경 김현수 두 선수 까지 감 찾으면 저 타선 우예 막아
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/6 16:28 ~ 10/6 16:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
내 우산 도난당했다가 찾았는데 좀 웃프고 난감함
26
2
2
썸붕냈는데 썸남 운다...
7
3
주변사람이 다섯명이 내 평균이라는말 너무 잔인하다
4
3
4
갑자기 어떤 직원이 쭈뻣쭈뻣 와서 양심고백 할게 있대
3
10
5
20대 후반인데 주위에 시술 많이 받아?
10
2
6
내가 본 부모 중에 최악은 애들 뛰다가 나랑 부딪혔는데
8
3
7
지극히 개인적인 이성으로 안보이는 가장 큰 포인트...
6
3
8
40 얼평해조
34
9
아트박스에서 랜덤피규어 사왔다 40
7
10
캐릭터머리 머가더 ㄱㅊ?
5
11
카톡 임티 꽤나 잘쓰는중ㅋㅋ
3
1
12
뿌링클 쿠폰맥이면 1만6천원인디
3
1
13
너무 화나면 말싸움 기싸움보다는 그냥 패고 싶지않아..?
6
14
화장 잘알 익들아 혹시 파우더는 언제 쓰는 거야?
5
15
나 마라탕에 진심이었는데
1
16
명품 진짜많은데 에이블리만 입는애들 있어??
7
17
나는 도저히 사회 생활 안맞음
7
7
18
친구 만나면 카페 밥 중에 어딜 먼저 가?
6
3
19
근데 서울서 영국으로 가는거 편도로 38만이면
6
20
담배가 정신건강에 안좋아?
1 ~ 10위
11 ~ 20위