이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
발레 vs 수영 중에서 운동 추천좀 해줘ㅓ!!!!
4
l
일상
새 글 (W)
8시간 전
l
조회
76
l
일단 지금 입시중이라 내년부터 운동하려 하는데 이미 마른 상태면 어떤 운동이 더 도움돼??(166에 47kg임)
몸선 이뻐지는거 / 체력증진 / 뺄수 있다면 허벅지살 정도만 빼고싶은데..
수영이랑 발레 둘다 몸선 예뻐지는데는 좋다는거 같아서!
각각 장점이랑 단점이 있는거 같은디 추천좀 해주라ㅏㅠㅠㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
나 라면 개많이먹엇지
일상 · 14명 보는 중
올리브영 리뷰 쓰기 ㄹㅈㄷ로 밀림
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
일본 다이소에서 파는 고양이젤리 빨래 집게
이슈 · 33명 보는 중
와 진돌님 아이유 실물짤 겁나 잘찍었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 16명 보는 중
으아악!! 저 코 성형했단 말이에요ㅠ 코는 빼고 때려주세요.ai
이슈 · 41명 보는 중
위시 재희 무신사룩 ㄹㅇ내돈내산이었다는게 개웃기네
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
요즘 인기가 떨어진 고기
이슈 · 12명 보는 중
외투 산거 빨랑 입고 싶다.. 개예뻐..
일상 · 21명 보는 중
정보/소식
두눈을 의심하게 되는 하이브사내잡지 디스패치 알림글
연예 · 3명 보는 중
요즘 반려동물 가진 사람들 사이에서 필수라는 거.twt
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
이런 몸은 걍 마름 몸이야 웨이트도 한 몸이야??
일상 · 38명 보는 중
유부남이 결혼을 후회하는 이유
이슈 · 39명 보는 중
익인1
수영하고 식욕만 잘 조절하면 속근육 탄탄하게 잡히고 지방 금방 빠지고 체력도 확실히 늘어 발레도 군살 정리되고 라인 이뻐지는데 체력 증진엔 수영이 더 좋음
8시간 전
익인2
수영
8시간 전
익인3
수영!
8시간 전
익인4
발레
나 수영이랑 발레랑 둘 다 다니는데 수영은 아무래도 구립이라 그런가 사람이 많아서 크게 운동은 안됨(시립 구립은 사람 많은 편 사립이면 좀 다를 듯) 그리고 자세교정 효과는 거의 없음 근데 재밌고 관절에 부담 별로 안가서 좋아
발레는 자세교정에 확실히 좋음 유연성도 더 길러주고 대신 수영에 비해 비싸고 초반에는 바닥운동시간이 더 길어서 좀 덜 재밌어
1시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
요즘 여잔 20대중반안에 결혼하는게 유행이래
414
10.05 22:25
56356
2
이성 사랑방
유니콘남 만나면 현재 애인 버릴 수 있다없다..
277
2:18
48843
3
일상
번따하면 웬만하면 번호좀 줘라
239
10.05 22:24
28429
0
일상
마른애들아 절대로 안먹는거있음?
136
11:42
6846
0
야구
/
장터
오늘 엘지트윈스 승리할시 한 분께 원하는 카페 음료 킾티 드릴게요
106
12:31
6496
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ RE : RISE❗️| 241006 준플레이오프 2차전..
2163
13:11
12265
0
KT
🔮가을의 마법사, 가을을 지배하라 ! (마)냥 안된다는 (법)은 없으니까..
2772
13:24
11574
0
T1
🍀PM 10:00 롤드컵 스위스 3R VS BLG전 달글🍀
59
10:34
1909
0
촉
모바일 타로 봐줄게
141
0:00
2657
0
한화
나 기대해도 되니...?
26
10.05 22:46
5597
0
BL웹소설
연하공중에 최애 누구야?
21
10.05 22:43
2270
1
BL웹툰
이 웹툰 뭔지 알려줄 익!?
32
1:30
4345
0
만화/애니
/
드림
인생 시뮬 뭐야??
18
7:44
886
0
동성(女) 사랑
넌 내가 널 놓았다 생각하지
35
10.05 23:27
4741
1
메이플스토리
초코 바게트 먹을 용~👀
19
0:02
1510
1
흑백요리사 에드워드리 더 보고 싶다…
11:34
19
0
남미새 짓 해볼까
17
11:34
671
0
옆광대 밑 볼패임
11:34
54
0
집 안에서 담배피는 아빠 어떻게 생각해?
26
11:34
215
0
스벅 알룰로스 메뉴도 기본으로 못 바꾸나
11:33
17
0
에어팟 2세대 중고로 얼마 팔면 좋을까..?
11:33
11
0
사람을 190번 찔러서 죽였는데 징역 17년하는 나라가있다?
2
11:33
52
0
22살..대학 다시 가려고 준비 중이야..힘 줄 사람..ㅠㅠ
10
11:33
89
0
우울증 많이 나아지니깐 세상이 너무 반짝거린다
1
11:32
30
0
나선식때 선물 보통 뭐해??
11:32
16
0
이제 카드결제로도 네이버 리뷰 쓸수있는거?
11:32
17
0
솔직히 일하는거 비해서 돈 너무 번다 있어???
9
11:32
204
0
투썸 수정과 짱맛이다..
3
11:31
19
0
서울 1인당 4~5만원 식당 좋은데 있어?
11:31
13
0
이성 사랑방
/
이별
올차단 당했었는데
9
11:31
131
0
어제 첫월급받으면서 느낀점
11:31
51
0
도서관 훌쩍충은 가정교육의 문제야?
8
11:31
187
0
나도 i인데 밖에 나가면 e같다는 소리 많이 들어
5
11:31
24
0
넷플릭스에서 볼만한 공포영화 뭐있응깡
1
11:30
18
0
와 얘들아 너네도 일어나자마자 밥먹으면 배 뒤틀린거 마냥 일시적으로 아프니…? ㅈ
1
11:30
20
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
불꽃
2
불꽃축제
3
여의도
4
날씨
5
공무원
6
요아정
7
취준
전체 인기글
l
안내
10/6 16:20 ~ 10/6 16:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
헐 유병재 유튜브에서 하니 생파 한대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
34
2
일상
후방주의)나 어깨 휴지3칸인데
39
3
일상
펜션 운영하는데 주문들어왓어 기분짱좋아
16
4
야구
아 미친 실책 어떡해
5
이슈·소식
홍익대가 4400억 쓴다는 프로젝트...JPG
8
6
일상
굥 진짜 미 아님?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14
7
야구
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ질때 되긴했지만
8
이슈·소식
X에서 알티 탄 기혼 친구의 우울증을 받아주면 ...
11
9
이슈·소식
성형수술 받는 일본 어린이들..
12
10
일상
내 우산 도난당했다가 찾았는데 좀 웃프고 난감함
11
11
이슈·소식
흑백요리사 의견 갈리고 있는 장면
16
12
야구
엘지 케이티 감독 짱친이라 했나?
4
13
KT
🔮가을의 마법사, 가을을 지배하라 ! (마)냥 안된다는 (법)은 없으니까. 한계란 없으니까. 준플옵 2차..
2826
14
일상
나 어떡해 너무 충격먹었어 방냄새말야ㅋㅋㅋㅋ
6
15
유머·감동
집순이도 차이가 있다.jpg
6
16
일상
사촌언니 결혼식때 입으려하는데
5
17
일상
두피 긁으면 알맹이 같은 거 나오는데
8
18
정보·기타
사생활 침해 필름
47
19
유머·감동
불꽃놀이 후유증, 한시간동안 지구를 망가트렸다
12
20
일상
주변사람이 다섯명이 내 평균이라는말 너무 잔인하다
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/6 16:20 ~ 10/6 16:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
후방주의)나 어깨 휴지3칸인데
39
1
2
펜션 운영하는데 주문들어왓어 기분짱좋아
16
1
3
굥 진짜 미 아님?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14
2
4
내 우산 도난당했다가 찾았는데 좀 웃프고 난감함
11
5
나 어떡해 너무 충격먹었어 방냄새말야ㅋㅋㅋㅋ
6
1
6
사촌언니 결혼식때 입으려하는데
5
3
7
두피 긁으면 알맹이 같은 거 나오는데
8
8
주변사람이 다섯명이 내 평균이라는말 너무 잔인하다
1
9
뿌링클 쿠폰맥이면 1만6천원인디
2
1
10
40 얼평해조
10
2
11
익들 런닝하다가 전번따는거 정상임?
7
12
무슨 경기해? 지금 ? 왜케 소리지름 밖에서
1
4
13
20대 후반인데 주위에 시술 많이 받아?
6
1
14
지극히 개인적인 이성으로 안보이는 가장 큰 포인트...
3
5
15
내가 본 부모 중에 최악은 애들 뛰다가 나랑 부딪혔는데
8
16
아이폰16프로 지금 살 수 있는 곳이
5
17
나 말랐는데 마른 이유 있는거같음
3
18
아트박스에서 랜덤피규어 사왔다 40
4
5
19
정말 아무것도 몰라도 면허딸수있니..?
7
1
20
너무 자기 손해 안보려고 얍삽하게 굴면 주변에 사람 안 남아?
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위