이미 개말라인 상태에서 수영하면

팔다리에 근육 붙으면서 두꺼워질까..?

팔에 살하나도 없고, 다리는 허벅지에만 있는정도인데 두꺼워지지 않으면서 할 수 있는 운동 없나

[익인1]

걱정말고 해

[익인2]

고작 그걸로 두꺼워지면 남자헬창들 보조제 부어먹지도 않음

[익인3]

부위별로 골라서 두꺼워지는 법 있으면 진심 쓰니 억만장자 된다ㅠㅠ 그만큼 어려우니깐 걱정말고 운동하자

[익인4]

수영 1년 2개월째 하고 있는데 근육 안 붙음ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스 시작하고 나서나 좀 늘었지 심지어 근성장 하고 싶어도 어려운데ㅠㅠ 걱정말고 걍 해

[익인5]

잘 안 먹는 사람은 근육 붙기도 쉽지 않음 다른 운동도 다 그럴걸
정 걱정되면 발레 어때 발레리나들 거의 근육으로만 이루어졌는데 티 안나잖아

[익인6]

나 수영 1년 넘었는데 근육 딱히 안생긴듯 탄탄해지긴해!

[익인7]

그거 한다고 두꺼워질거 걱정하는거 달리기좀 한다고 세계신기록 깰까 걱정하는거랑 같음 그렇게 쉽게 붙음 헬창들이 주사를 왜 해

[익인8]

그렇게 해서 두꺼워질거면 ㄹㅇ 신이내린 체질인거임

[익인9]

근육이 그렇게 쉽게생기는거면 이세상모든사람들이 머슬매니아..

[익인10]

수영선수될거아니면 그럴일없대

[익인11]

개말라는 헬스를 해도 두꺼워질 정도로 근육 붙이기 힘들텐데… 수영은 유산소에 가깝자너..

[익인12]

수영선수들은 따로 근육운동을 해서 근육이 있는거야 그냥 수영만해선 안생겨

[익인14]

근육운동 따로 안해도 생기는 사람은 생겨요 ㅠㅠ 특히 말랐는데 근육 잘붙는 체질이면

[익인13]

여자야? 여자는 근육붙기 진짜 힘들어 수영만해서 근육붙으면 진짜 타고난 근육체질이어야함

[익인14]

체형따라 달라
개말라면 팔라인 울퉁불퉁해지는건 감수하고 해야함