아니 원래 나이 먹으면 배가 잘 안드감?

제목 약간 버튼 뉼리게 쓰긴했는데 들어봐

난 20대 초반부터 헬스 pt , 크로스핏, 유도, 러닝 등으로 살이 찔래야 찔 수가 없는 운동량을 갖고 살던 사람이었음 

운동을 그만큼 하니까 식단도 할 필요가 없었어.. 걍 먹고싶은 거 먹다 살 빼고 싶으몀 그거 절반 만큼만 먹으면 되는거..

그래서 아침에 습관처럼 눈바디 체크를 한단말이지 전날밤에 야식을 먹고 자도 복근선은 선명했어 아침공복이니까 

근데 요새 왜 배가 안 들어가냐 복근선이 안 보여 몸무게는 비슷하고 인바디 근육량도 비슷한데 왜!!!!!!!₩ 아 미치겠네 식단의 시대가 도래한것인가 주님 왜 나에게 이런 시련을?

[익인1]

술살?

[글쓴이]

나 술을 한달에 한번도 잘 안 마셔 ㅠㅠ 술살이면 덜 억울혀

[익인2]

누적된게 많고 기초대사량이 계속 줄어들어서 그래

[글쓴이]

충격이다 기초대사량 생각은 하지도 못했네…………. 운동 더 해야겠다 ^^…