우울할 때 하라는거 다했는데도 우울하면 뭘 더 해야될까?

우울할 때 하라는거 다했는데도 우울하면 뭘 더 해야될까?

샤워 했고 방청소도 했고 땀나게 운동도 했고 단 것도 먹었는데도 계속 너무 우울한데 뭘 더 해야될까...

[익인1]

병원..ㅠ

[익인1]

아님 특정 이유가 잇음??

[글쓴이]

이유는 딱히 없는 데 몸이 계속 처지고 우울해서ㅠ

[익인1]

비타민은??? 환절기라 그런걸수도

[익인1]

나 항상 여름에서 가을 넘어갈때마다 기분도 안졸아지도 몸도 아프거든 ㅠㅜㅜㅜ그런거 아니려나

[글쓴이]

아 그런가? 약간 계절 땜에 그런가...그럴 수도 있겠다...ㅠ
비타민 먹어볼게 고마워ㅠㅠ!

[익인1]

글쓴이에게
웅 나도 지금 그상태야 흑륵
사실 나도 비타민 안먹음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸관리 잘하자 ㅜ

[글쓴이]

1에게
둘 다 힘내자🥹!

[익인2]

솔직히 우울증에 좋은거 다 안해도 약먹으면 좀 나아짐
그냥 약이 직빵

[글쓴이]

계절 땜에 그런거 같기도 해서...증상이 계속 지속되면 병원 가볼게 고마워ㅠㅠ

[익인2]

도움될짐 모르겠지만 그냥 힘냈으면 좋겠다

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ

[익인3]

난 우울할때 억지로 뭐 더 하면 더 우울해짐

[글쓴이]

그런가...ㅠㅠ

[익인4]

병원밖에 없다ㅠㅠ 난 진짜 모든 생활 습관이 우울증에 도움되는 행동들이었는데 만성우울이라 병원 갔어ㅠㅠ 약만큼 효과 좋은거 없더라

[글쓴이]

일주일동안 이런데...계속 그러면 병원도 한번 가볼게ㅠㅠ

[익인4]

설문지 작성할때 최근 2주간을 기준으로 보더라고 다음주도 계속 그러면 한번 가봐