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운동없이 살빼려면 하루 2끼만 먹어야하는거같아 l 일상
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근데 그중에 한끼도 소식해야하는듯..

나머지 한끼는 제대로먹고..

난 그래서 점심은 고기랑해서 제대로먹구 저녁은 그냥 소식혀,, 닭가슴살 곁들여서

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