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다이어트 중인데 정체기옴...5 l 일상
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l조회 27l
95 -> 82 까지 뺏는데 벌써 정체기라니..
2주동안 82에서 내려가질 않아ㅠㅠㅠㅠ 
유산소도 20분 더 하고 있는데...
고칼로리 음식을 한번 먹어줘야하나
아아아아아ㅏ 지친다

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익인1
ㄴㄴ걍 킾고잉
2시간 전
익인2
치팅하고 자고 일어나면 빠져잇음
1시간 전
글쓴이
인바디 재면 체지방률은 올라가있겠지ㅠㅋㅋㅋ 뿌링클 멍어야지ㅜㅜㅜㅋㅋ
1시간 전
익인2
그렇겠지 근데 정체기 깨려면 그 루틴에서 벗어나야 돼 먹고싶은거 하루이틀 먹고 그리고 원래 식단, 운동으로 돌아가봐!
1시간 전
글쓴이
하아 식단도 빡세게 안했는데 왜이럴까ㅠㅠㅠㅠ 일단 오늘 먹고 싶은거 한끼 먹구... 저녁은 식단 해야겠다ㅠㅠ
1시간 전
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