요즘 두통이 왜이렇게 심하지 눈알이 빠질거같아

관자놀이부터 해가지고 눈알근처가 너무 아파 

눈두덩이 뼈부분이랑 이마랑 .. 

타이레놀먹으면 좀 낫다가 다시 아프기시작하는데 고작 두통가지고 병원가기도 그렇고 ㅜ 

[익인1]

거북목

[익인1]

백퍼

[글쓴이]

헐 진자 ?
거북목때매 두통이 온다고 ?!?!

[익인1]

ㅇㅇㅇ 거북목 때문에 생기는게 대표적으로 두통임
그리고 두통에는 타이레놀보다 애드빌이 오만 칠천배 더 잘 듭니당

[글쓴이]

헐 애드빌 메모 ...
집에갈때 약국에서 애드빌 사가야겠서
와 나 거북목 댕심한데 그래서 그렇구나 ㅜ

[익인1]

글쓴이에게
나도 타이레놀은 2알 먹어도 조금 있으면 다시 아프거든
근데 진짜 속는 셈 치고 두통 조짐 보이면 애드빌 두 알 먹어봐

[익인2]

목 뒤 손으로 지압해주면 시원해!! 두통 지압 찾아봐 자는 것보다 근육 풀어주는게 낫더라

[글쓴이]

오늘 집에가서 목 쪽 괄사좀 해야하나 ...

[익인2]

근본적인 원인은 거북목 유발하는 자세나 스트레스!!
뇌로 가는 신경이 다 목을 지나가는데 그게 거북목이거나 스트레스 받으면 그 부분 근육도 경직돼서 혈액순환 잘 안 통해서 그런거야!! 즉 뇌에 산소 공급 부족이라는거지!!

평소에 산책이나 운동도 도움이 많이 될 건데 일단 응급처치로는 근육 풀어주는 지압이 직빵이야!

[글쓴이]

댓글 진짜 고마어 지금 바로 뒷목 주물주물 하고있다

[익인2]

도움됐다니 넘 기쁘다🥺
목 주물러줄땐 아래쪽보다
위쪽에서 (목 척추기준 양쪽
옆!)폭 들어간 부분 꾹 눌러주면 특히 시원해!!

[익인2]

그리고 귀 밑에 쏙 들어간 부분 손가락 접어서 뾰족한 부분으로 세게 꾹꾹 눌러주면 진짜 시원해!
짱구 엄마가 짱구 혼낼때 머리 돌리는 부분도 ㅋㅋㅋ 양손으러 눌러주면 시원하구
했을때 아프잖아? 그럼 그 부분이 뭉쳐서 막힌 부분이라는 뜻이라 집중적으로 그렇게 풀어주면 돼!

[글쓴이]

2에게
헐 댓쓰니.. 나 감덩이야 진짜ㅜㅜ
지금 꾹꾹 누르고있는데 뭔가 시원하면서 눈이 맑아지는것같은 느낌이 들어
진짜 복받을거야

[익인2]

글쓴이에게
히힣 효과 보고 있다니 넘 뿌듯하다🙈💕 나도 만성 스트레스랑 두통을 달고 살았어서 ㅜㅠ 그 고통 잘 알거든! 그래서 많이 알아봤었어 그럼 쓰니도 좋은 하루 보내~!!😘🍀🍀🍀

[익인3]

스트레스 때문인가ㅠ

[익인3]

잘 때 베개말고 수건 돌돌말아서 베고 자는 것도 괜찮음

[익인2]

그리고 경추베개도 도움 많이 됨! 자면서 스트레스 땜에 목 근육 뭉친데 풀어줘서 시원해

[글쓴이]

고마어 .. 이게 막 죽을것처럼 아픈건아닌데 엄청 신경쓰이게 계속 아프네 ..
방금도 타이레놀 급하게 두개 먹었서 ㅜ
이거가지고 병원가자니 좀 그래가지구 ..
진짜 목때매 머리가 아픈건가