호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/60615308주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식단으로만 다이어트 한다고 했을 때7

l조회 151
이 글은 1년 전 (2024/10/07) 게시물이에요
1. 아예 안먹는게 더 잘 빠진다
2. 야채 베이스의 건강식으로 먹는게 더 잘 빠진다

둘 중 뭐라고 생각해? 
대표 사진
익인1
2
1년 전
대표 사진
익인2
3 탄단지 맞춰서 먹는게 더 잘빠진다
1년 전
대표 사진
익인3
2
1년 전
대표 사진
익인3
야채를 먹으면 똥이 잘 나오거등
1년 전
대표 사진
익인4
3 잘 먹어야 기초대사량 올라가서 잘 빠짐

단기간에 굶어서 빼면 평생 그렇게 살지 않으면 요요 심하게 옴 ( 평소보다 10~20kg이상 살찐다) 왜냐하면 기초대사량 줄어들어서 운동 안하고는 몸에서 소모하는 칼로리가 줄어듬
1년 전
대표 사진
익인5
3 야채베이스가 아니라 탄단지 탄수화물을 먹어야 살이 빠짐
1년 전
대표 사진
익인6
2
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
할머니랑 안친한데 아빠가 데리고가려해
10:28 l 조회 1
40 나 패션고잔데 제발 옷좀 봐주라
10:28 l 조회 1
아니 반택 보낸거
10:28 l 조회 1
대구 혼카 하기 좋은 카페 있을까?
10:28 l 조회 1
야놀자나 여기어때 토스페이 10시 할인 받아본 사람
10:28 l 조회 1
예민한 애들 진절머리난다
10:28 l 조회 2
어제 돈 많은 사람이랑 소개팅 했는데 애프터는 받았는데 이게 맞나
10:28 l 조회 5
애인없고 취미없는 직딩들 주말에 뭐해?
10:27 l 조회 7
서브웨이 가격 왜이렇게 올랐냐?
10:27 l 조회 2
큐티클 최대한 안나게 하는 꿀팁 있어?1
10:27 l 조회 3
아니 미치겟네 빌라 사는데
10:26 l 조회 13
마운자로 부작용 이거 완전 몸살 증상인데?
10:26 l 조회 4
저녁 안먹고 잤는데 1키로나 빠질 수가 있나??1
10:26 l 조회 7
다들 일 못하는 후임 어떻게 대해?2
10:26 l 조회 9
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
딘딘

추가하기
GIF 이미지
비밀의숲2

추가하기
GIF 이미지
장한음

추가하기
GIF 이미지
예준(플레이브)

추가하기
GIF 이미지
강동원

추가하기
자기손으로 키오스크도 못누르는 사람들 한심해
10:26 l 조회 12
이제 인스타에 예쁜거 맛있는거 좋은 곳 이런건 별로 안부러움
10:25 l 조회 12
익들아 전자랜드 같은 곳 키보드 밑에 재고 없으면 아예 없으려나1
10:25 l 조회 7
지금 실습생인데 일 그만두고 싶다고 오늘 카톡 해도 되나
10:25 l 조회 9
익들같음 이거 하나라도 더 쟁여둘래?ㄴ
10:24 l 조회 5
박해영작가님 여자들이 ㅂㄹ 안좋아해?3
10:23 l 조회 20


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:28
1 찰스엔터 이옷 어디거일까? 3
2셋로그 실시간 촬영만 돼??? 미리찍어둔거 못올리나 3
3편의점들 쓸데없는 1+1 2+1 행사 처하면서 13
4 내 폰케 진짜 솔직하게 어때...? 21
5 내가 봉사하는 유기견보호소에 고창석 강아지가 태어났어 4
6아침마다 삶은계란 두개씩 먹는데 살빠졌어 44
7 헤어지기 5초 전 8
8옆집 문 여는 패턴이 이상한데 익들아 한번 봐주라 4
9불닭맛 친구 하… 너네라면 만나? 7
10아 멜라토닌 젤리 효과는 모르겠고 부작용만 겪음 2
11 3만원에 팔았는데 손해 느낌..ㅋㅋㅋ 4
12자기손으로 키오스크도 못누르는 사람들 한심해
13아니 요즘 남중딩 남고딩들 패드립 수준 뭐야? 6
14여름에 물 많이마셔서 못생겨지는 사람 있어? 1
15이제 인스타에 예쁜거 맛있는거 좋은 곳 이런건 별로 안부러움
16아니 미치겟네 빌라 사는데
17저녁 안먹고 잤는데 1키로나 빠질 수가 있나??
18그 골반 넓어보이는 바지 있잖아
19서울 사는 사람들은 디저트 배달 어떻게 검색해서 먹어..?
20다들 일 못하는 후임 어떻게 대해? 2
1 커피프린스 공유가 윤은혜 성별을 몰랐던 이유 14
2 설리 7년 전 마지막 공식 석상 모습 3
3 연애세포 사망 진단표 13
4 아기가 타고 있어요 스티커 가짜와 진짜 4
5 강아지방석 당근했는데 리모콘 딸려옴 ㅜㅜㅜ 13
6 오빠랑 똑같이 생겼어요 짤 진실
7 아들과 딸을 차별해서 키운다는 엄마.txt 16
8 터키에서 모발이식 8천모 받은 디시인 후기 5
9 베트남 다낭에서 유명한 반쎄오집 13
10 초록글 최근 대학교 축제 의상으로 말나오는 다영 99
11 금수저가 흙수저보다 더 성공하기 쉬운 이유
12 초록글 나는 내 작은 가슴이 평생을 발목 잡을 거란 사실을 몰랐다67
13 아이유 21세기 대군부인 단체관람 현장에서 나온 발언.twt23
14 초록글 심각해 보이는 에스파 의상75
15 개미투자자 5대 허언
16 초록글 첫화 부터 마지막까지 (n)으로 끝난 논란만 남은 드라마67
17 나보고 고기 구우라는 후배
18 초록글 논란의 <모자무싸> 장면 오픈된 만화카페임...74
19 초록글 아내한테 오나홀 들킨 남편66
20 초록글 써브웨이 먹으면서 10키로 다이어트한 강미나63
1 근데 이준 개신기한게 몸집 되게 크고 근육 빵빵한 몸으로 1
2 고구려는 ㄹㅇ 어떤 나라인가... 타국들 농사 잘 돼라 제사지내고 1
3 근데 공개연애 하면서 나름? 일과 사랑 동시에? 얻으면서 4
4 지베르니 모델 힌트라는데 누구지? 6
5 윈터 이거 진짜 지친 직장인 같고 너무 작고 소중하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
6 육아일기보는데 유준이 수빈이 왜케 좋아해?? 6
7 라이즈 전참시 먼데!!!
8 제베원 이파트 진짜 너무 찰떡같이 불러놓아서 좋아
9 아이돌들 조용히 연애하고 결혼해서 축하 받은 경우 누구 있지? 18
10 왜 유독 예능멤= 그룹내 비인기멤인 경우가 높을까?
11 쇼타로 새벽 2시에 보내준 치킨사진ㅋㅋ 5
12 각질 고민인 사람만
13 윤산하 얼굴로 팬들 기 살려주네
14 제베원 인형 너무 귀엽다 10
15 이런건 무슨 증상이야? 할머니 얘기인데 1
16 김지웅 팬미팅 왜 혼자만 하는거야? 4
17 보검씨 얼굴부터 핏 다 이쁘다… 2
18 알디원 상리오즈 •3• 1
19 그냥 이준이 요즘 유행하는 여돌 춤 다 커버해줬으면
20 아 왜 맛있는 돈가스 소스가 없을까...
1 여기 남주여주 팬카페인거 다 알려지긴했던데 10
2 차은우 늘 연기로 말나오는 배우였는데 18
3 대군부인 드덕 진짜 많이 붙을줄 알았는데... 35
4 정보/소식 대군부인 아이유·변우석, 논란 속 결국 일냈다…'대군부인' 자체최고시청률로 '유.. 34
5 현재까지? 큰 이변없으면 아직까진? MBC 연기대상 대상은 11
6 궁경유착ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
7 정리글 대군부인 완과 환과 이랑의 서사 정리 20
8 아니 멋진신세계 6화 정도는 나온줄?? 2
9 유미의세포들3 유미가 스타작가인 이유가 있음 6
10 걍 개존잼인드를 좀 보고싶다... 17
11 300억 대작'대군부인' ,'역사왜곡' 불명예퇴장..오디오+대본집수정에도 '싸늘' 19
12 아이유 변우석 마지막회 키스씬.gif 15
13 엥 근데 대군부인 막화 시청률 글은 8
14 mbc 사과문 요약 2
15 아니 멋진신세계 섭남 여주 강아지 끓여서 기미...이거 진짜야? 6
16 설리 계속있었음 배우로 개풀렸을듯 13
17 대군부인 걍 여러모로 최악의 드라마 였네
18 멋진신세계 여기, 내 쪽으로 1
19 대군부인 어제 대군부인 비서즈 키스신 상당히 당황스러웠음 10
20 은밀한 검사에서 지혜역할 배우분 누구야? 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation