이건 대인기피증이야 뭐야?

조울증 공황장애 겪고 지금은 많이 나아졌는데

사람을 대할 때 무슨 말을 해야하지? 라는 생각이 항상 들어

할 말이 없고 실제로 말도 잘 안해 못해…

대화 주제 생각하는 그 회로가 망가진거같다 해야하나ㅋㅋㅋㅋㅋ 간단한 일상 대화도 잘 못하겠어

사람 앞에서 심하게 뚝딱거리고 긴장하고

그래서 하나 둘씩 다 떠나… 소개팅 같은거 해도 거의 다 실패하고

사회성이 많이 떨어졌어 진짜 심하게… 회사에서도 왕따 당하고 있고 그냥 죽는게 낫나 싶어

이런 건 어떻게 고쳐야할까