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다이어트 진짜 야채를 어케 먹어야 하징11 l 일상
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단백질은 어찌저찌 많은데 야채 섭취를 어케 해야할지를 모르겠음..

야채는 금방 시들기도 하고 ㅠ

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익인1
쌈해먹어
22시간 전
글쓴이
양배추 쪄서? 아니면 상추?
22시간 전
익인1
다 좋음
22시간 전
익인1
아니면 양참덮이런거 먹어
22시간 전
글쓴이
아하 좋당 고마워!
22시간 전
익인2
방토드셈
22시간 전
익인3
양상추 한통 사서 씻어서 물기털고 냉장고에 넣어둬
22시간 전
익인3
키친타올 위아래로 깔면 3-4일은 ㄱㄴ! 좀 뜯고 남은 양상추는 그 뿌리부분에 물적신 키친타올덮고 랩으로 감싸면 일주일지나도 상태갠차나
22시간 전
글쓴이
헣 꿀팁 완전 고마우!
22시간 전
익인4
야채찜, 샤브샤브, 양배추 쪄서 쌈, 양배추참치덮밥, 오이명란두부비빔밥 ...
22시간 전
익인4
아니면 난 밥먹으면서 따로 양상추나 양배추 샐러드 조금씩 끼워먹었음
22시간 전
   
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