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l조회 73l
12시에 자고 7시반에 깨는 거 하려고 했어
요새 건강도 안좋고 컨디션도 엉망이라 수면패턴 잡으면 좋아질 것 같아서
그래서 엊그제랑 어제 9시간씩 푹 잤는데
오늘 잠이 안와... 내일 오전 수업 있는데
아 진짜 2시간째 누워있었어 미칠 것 같아


 
익인1
일단 눕고 같은 시간에 일어나
2일 전
글쓴이
오 알겠어!
2일 전
익인2
맘 편해야 잠 잘와 짜증 그만 내고 3시 안에 자는걸 목표로 해봐 ◡̈
2일 전
글쓴이
응!!ㅜㅜ 왜케 따뜻해
2일 전
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