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교대근무하면 수면의 질은 어쩔 수 없는 부분인가ㅠ
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교대한지 7-8개월정도 됐어 잠에 드는 것도 오래 걸리고 밤중에 자꾸 깸 알람 울리기 1시간 전부터 2-3번은 깸 일어나면 너뮤 피곤한데 내가 유독 그런건지 다른 익들도 그런건지 궁금해ㅠㅠ 약을 처방 받아야 되나 고민이다
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6시간 전
익인2
나도 교댜근무할때 약먹었었음 도저히 잠을 못자고 일할때도 영향끼쳐서...ㅠ
6시간 전
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