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익인1
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7시간 전
글쓴이
ㄴㄴ 나 만 25아님 ㅋㅋㅋ
7시간 전
익인2
30부터야ㅋㅋㅋ
7시간 전
글쓴이
이미 서른이얌 ㅋㅋㅋ
7시간 전
익인2
앗 서른도 유산소 열심히 하면 충분히 뺄 수 있음
대신 유산소 멈추면 바로 찌기 시작함 하..
7시간 전
익인3
5년 뒤에 다시 와
7시간 전
익인4
ㄴㄴ 확실히 잘 안빠지는 건 있어....ㅠㅠㅋㅋ 20대 초에 다이어트 하고 살 쪄서 20대 후반에 또 하고있는데 잘 안빠짐........
7시간 전
익인7
22 20대초엔 식단만 잘해줘도 잘빠졌는데 운동까지 🐶빡세게 해줘야 그나마 빠짐..
7시간 전
익인4
와 진짜 맞아ㅋㅋㅋ 어릴 땐 식단만 해도 잘 빠지는데 지금은 운동 안 하면 잘 안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7시간 전
익인5
이거 기존에 본인이 한 두번이라도 기초대사량이나 근력 ㄱㅊ게 다져놨으면 30 넘어도 잘 빠짐 그래서 어릴 때 한 번이라도 운동 해두는 게 좋다 하는 듯
7시간 전
익인6
안빠지진않음...근데 어릴때보단 확실히 빠지는게 더뎌지는듯...
7시간 전
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