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복근 만들고 싶은 익들 ab 슬라이드 꼭 해...1 l 일상
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나 매일 15개 5세트씩 2달 했더니 체중은 그대론데 복근이 꽤 뚜렷해짐

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아 그리고 웬만하면 스프링 없는 걸로 사
14시간 전
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