호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N악기/연주 N디지털카메라 N심리학과 N치지직 N원무(보건행정.. 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 코어근육이 부족한데 발레하면5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 45l
취미발레로 수업 들으면 도움되겠지??  헬스 피티도 받고 있는데 코어근육이 부족하다고 쌤이 그러셔서 ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
헬스를 꾸준하게 하면 늘거같은데!
어제
익인1
솔직히 발레로 늘기에는 차라리 헬스가 더 나아보여…
어제
글쓴이
아그래?? 피티는 받은지 3개월찬데 그중에 프리웨이트는1-2달정도 됐고 얼마전에 혼자 40으로 스쿼트 하다가 복압이랑 무게중심을 잘 못 잡아서 허리 근육쪽에 무리와서 삐끗 했거든 ㅠ 내가 코어가 부족해서 복압을 잘 못잡았나 싶어서,,
어제
익인2
오래 하면 당연히 늘기는 하겠지만 초급은 거의 스트레칭 수준이라 난 1년찬데 잘 모르겠어…
어제
글쓴이
아 익은 취미발레로 1년지금 허고 있는거야??
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상본인표출 헤헤 이름이뻐서 행복하다... 269 10.09 20:4228214 3
일상본인표출 40 나 저번에 신라스테이 1등 당첨됐던 쓰니인데 243 10.09 20:1022617 1
일상평범한 애들아 잘생긴 애들 못 만나… 정신차려201 0:3817323 2
야구야선 중에 제일 간지나는 이름 뭐라고 생각해??130 10.09 21:4126462 1
이성 사랑방본인표출 얘 머하자는거야? 하 짜증나 122 10.09 18:5647163 0
알코올 중독인 거 같은데 입원이 답인가?3 10.09 01:16 31 0
내 인생 최고흑역사는 전남친 잡겠다고 춤추는 영상 블로그에 올림11 10.09 01:16 110 0
셔츠 되게 안어울리는 이유가 뭘까5 10.09 01:15 47 0
일본 피노 헤어팩 좋다길래 사왔는데 ㄹㅇ 좋다3 10.09 01:15 33 0
두명이 살기에 연금 310이면 어떤 편이야??1 10.09 01:15 24 0
익들아 모텔 연박했는데 추가요금 3만원 받는게 맞아? 2 10.09 01:15 256 0
번개장터 안전거래만 하는거로 바꿨잖아 구매자 입장에선 편해?5 10.09 01:15 31 0
이성 사랑방 남자 꼬시는법 알려줘…6 10.09 01:14 330 0
유튜버 한살차이 둘째 되게 똥강아지 닮지 않았냐2 10.09 01:14 336 0
이성 사랑방 30대 초 둥이들 있어?5 10.09 01:14 132 0
취준 원래 이래? 19 10.09 01:14 762 1
예전에 사회초년생일때 누가 퇴근하고 뭐하시냐고 해서 1 10.09 01:13 42 0
귀한 사람이라는 말 자주 듣는데 7 10.09 01:13 37 0
빈속에 초밥먹으면 체할 가능성 높아? 9 10.09 01:13 25 0
근데 최애가 계속 생기는 거 신기하지 않음?1 10.09 01:13 26 0
스토리에 셀카 올릴건데..2 10.09 01:13 86 0
밤늦게 주차장 걸어가는데 앞에 남자가 엄청 열창했거든2 10.09 01:13 33 0
이게 내가 예민한 거야?32 10.09 01:12 177 0
Isfp 특징머얌? 8 10.09 01:12 75 0
흑백요리사 트리플스타 mbti가 인프제라는데 너무 신기함2 10.09 01:12 247 0
처음이전457458459460461462463464465466467468다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
아이유(IU) - Love wins all
album image
임영웅 - 무지개
album image
PLAVE - 우리 영화
album image
임영웅 - 온기
album image
피프티 피프티 - SOS
album image
범진 - 인사
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
VANNER(배너) - Be Together
전체 인기글 l 안내
10/10 11:26 ~ 10/10 11:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/10 11:26 ~ 10/10 11:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)