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약먹은지 4년정도 지났는데 괜찮아 지려하면 공황 심하게 와서 불안해져서 다시 약 증량하고 너무 힘들다. 왜이렇게 예민하게 하나하나 신경쓰는건지 내 자신한테 너무 화나. 이제는 숨막히고 심장뛰는거는 아무렇지 않게 견디고 있는것 같애
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역시 처서매직이 찐이다,,,
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공황은 한번 생기면 완치 안되는 거 같음… 나도 고딩 때 공황생긴 뒤로 조금이라도 불안하거나 스트레스 한계치 넘어가면 공황옴
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