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단백질 특별히 챙겨먹으면 기초대사량 늘어?6 l 이성 사랑방
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운동을 꼭 해야하겠지?ㅋㅋㅋ케

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둥이1
근육이 늘어야 기초대사량이 늘어
4개월 전
둥이2
운동필수
4개월 전
둥이3
결국 근육량 늘려서 대사량 올리는거
4개월 전
둥이4
운동안하고 단백질만 먹어도 늘긴함
살도 같이쪄서 문제지
4개월 전
둥이5
2ㅋㅋㅋㅋ무게늘면 기초대사량도 늘긴함ㅜㅋㅋㅋ
4개월 전
둥이6
지금 먹는 거에 그냥 단백질만 늘리면 살쪄..ㅋㅋㅋ
4개월 전
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