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점핑다이어트vs피티(30회 150) 뭐가 더 잘 빠질까 ㅠㅠㅠ10 l 일상
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운동 1도 안하는중이고 다이어트하려는디
키 162에 58인데 40후반이 목표야 ...

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익인1
닥 점핑
2시간 전
글쓴이
혹시 후기 알 수 있을까! 얼마나 했어?
2시간 전
익인1
내가한건 아니구 (난 무릎이 안조아서..) 지인이 햇는데 진짜 20키로 빠진 것 같던데 2-3달 다녔다구 들엇어 근데 원래 좀 많이 뚱뚱햇었어!
2시간 전
익인2
피티는 받을거면 기초체력 키우고 받는게 나아
2시간 전
글쓴이
ㅠㅠ 아파트 밑에 헬스장 읶는데 유산소 운동하면 될까 ..
2시간 전
익인2
최소 천국의계단 안쉬고 20분은 탈 수 있을때 피티 받는게 좋음
2시간 전
글쓴이
헉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 체력 1도 없어서 .. 아파트 계단오르기 해야겧다
2시간 전
익인2
기초체력 0인 상태에서 피티 받는건 비추천이야
2시간 전
익인3
피티추천 길게보면 한번 운동 배워놓으면 평생 써먹을 수 있자너
2시간 전
글쓴이
그건 맞아! 근데 비용이 .... 피티하면 살 빠지긴 하겠지?!
2시간 전
   
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