자존감 높아진 경험 있어?

난 자존감이 너무 낮아서 고민

본인만의 자존감 높인 경험 있어??

[익인1]

너무 추상적인데 목표 세우고 이루면 뿌듯해져서 올라가는듯..
너무 높은 목표말고 약간 힘든정도?

[익인2]

남과 비교하기 부터 멈추고 뭐하나 할때마다 난 할 줄 아는게 제법 많네 칭찬해주고 자기전에 나에게 오늘하루 고생했다 ~ 사랑해~ 하고 잠에 들지
내가 날 사랑하는것부터 시작이라고 생각해