연속혈당기 몇 달째 달고 지내면서 느낀 개노답 혈당 음식 top 2

떡볶이 (와 떡 모든 종류) 

찹쌀 (찹쌀핫도그 찹쌀도너츠 찹쌀꽈배기 등등) 

쟤내는 혈당 스파이크 치는 것도 치는 건데 걍 한 번 먹어서 혈당 올라가면 며칠 내내 기본 혈당에까지 영향을 미침 ㄷㄷ 공복 혈당도 개높아지고... 저거 먹고 저녁은 일반식 먹어도 평소에 저녁에 일반식 먹던 것 두 배는 혈당 올림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 미쳤어 멱살 잡고 혈당을 계속 올리나봐

[익인1]

어쩐지 맛있더라

[익인2]

나 진짜 좋아하는데.... 특히 찹쌀류 진짜 찹쌀꽈배기 찹쌀도너츠 10개도 뚝딱인데....

[익인3]

낮추는건?

[글쓴이]

걍 운동만이 답

[익인3]

걷기도?

[글쓴이]

ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ

[글쓴이]

그건 어르신들 얘기

[익인3]

키 몸무게 몇이야? 당뇨야?

[글쓴이]

3에게
아닝

[글쓴이]

걷기 안 먹힘 무조건 중량 쳐야돼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 땀 뻘뻘 흘리면서