직장인28살들아 영양제 뭐먹어..

추천좀

[익인1]

비타민 유산균 오메가3 이노시톨

[글쓴이]

이노시톨은 효과가 뭐에좋아..?

[익인1]

나는 다낭성 있어서 먹기 시작해써!!!
생리불순이나 생리통심하고 뭐 요런거 완화..?

[글쓴이]

아 나도 다낭성있는데 먹어야하나..

[글쓴이]

어디꺼먹어?

[익인1]

딱히 정착한건 없고 함량 보고 산다!

[익인2]

비타민c

[글쓴이]

어디꺼먹어??

[익인3]

이노시톨 유산균 루테인 비타민D

[글쓴이]

이노시톨은 효과가뭐야? 뭐에좋아??

[익인3]

난 다낭성이라 먹는 중 생리불순에 좋대

[글쓴이]

헐 나도 다낭성있는데

[글쓴이]

어디꺼먹어??

[익인3]

그냥 아이허브에서 후기 많거나 세일하는 거!

[익인4]

27세 약사 종비 비타민C 마그네슘 철분제 유산균

[글쓴이]

제품 추천좀요… 고르는법이나.

[익인4]

종비는 최근에 투엑스비 트리플(함량 좋아서)로 바꿨고 비타민C는 유한양행(저렴해서) 마그네슘은 마그라민트리플(일반의약품 마그네슘중 함량 좋음) 철분제는 훼로바유(저렴해서) 유산균도 제일 저렴한걸로 먹는중ㅎㅎ 오래 챙겨먹어야하는 제품들은 가성비가 좋아야 계속 먹게 되는거 같아서 어차피 성분 동일하고 비슷한 것들은 최대한 저렴한 제품으로 먹습니다 ㅎㅎ

[글쓴이]

비타민D나 칼슘은 안챙겨먹어도 돼??

[익인4]

투엑스비 트리플에 비타민D 1000iu 들어가있고 유산균도 비타민D 아연 함유 제품으로 먹는중! 물론 이걸로 함량 조금 부족하긴하지만 아직은 특별히 관절 걱정이 없어서 일단 저렇게만 먹는중ㅎㅎ 서른 넘어가면 추가될지도..

[글쓴이]

4에게
오 약국서만파는 제품이야? 그리고 영양제는 몇개월먹어야 보통 다 효과있어?
몇개월부터

[익인4]

글쓴이에게
웅 내가 위에 적어둔 제품들은 건강기능식품 아니고 일반의약품이라 약국에서만 구매 가능해! 건기식은 말그대로 약이 아니고 식품이라 쿠팡같이 인터넷에서도 구매 가능하지만 일반의약품으로 분류되는 약은 약국에서만 팔아! 개인의 영양 부족 상태에 따라 천차만별이고 개인마다 느끼는 바가 다를터라 딱 몇개월이다 라고 말하기는 힘들것같아

[익인5]

종비 고정+비타민d 칼슘 먹다가 비타민c추가해서 돌려먹는중

[글쓴이]

비타민c는 어디꺼먹어?