의기소침,의욕상실 단기적으로 끌어올리는 방법 뭐 없을까..

내 고질적인 단점이야.. 서류불합격보고 의지 잃어서 아무것도 손에 안잡힘,,,,

그치만 나 계속 자소서 공장 가동해야하는데 

[익인1]

운동 밖에서 한시간이라도 하기, 햇빛 조금이라도보기
나도 채용시험 떨어지고 3주 의욕상실되어서 집안에만 있고 아무것도 안했는데 다른데 채용공고떠서 다시 마음잡고 낮에 베란다에서 햇빛 15분보고 저녁에 한시간 밖에서 산책겸 운동하니까 그나마 아주 조금 무기력증 나아져서 자소서 완성함