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처음해봐서 뭘 해야할지 모르겠음 일단 간식 다 끊고 하루 물단식하고 시작할까? 스트레칭 좀 하고 하루 단식 후에 먹는 양 줄이고 이러면 빠지려나ㅜㅜ

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익인1
평생 그렇게 먹고 살 수 있을정도로.. 너무 확 줄이고 그러면 폭식 할걸
2시간 전
익인2
단식을 ...왜 하는데..? 그냥 니가 먹는거에서 줄이고 식단이 익숙해지면 나가서 걷든 아님 홈트를 하든 이게 다이어트임 다이어트 별거 없음
2시간 전
글쓴이
붓기빼려고 하려는데 별로인가?? 일단 고마워이
2시간 전
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