마른 익들아 공복시간 어캐 버텨ㅠㅠㅠ

간단 하고싶은데 저녁에 배고파서 잠이안와ㅠㅠ

[익인1]

그냥자

[익인2]

처음에는 조금씩3끼먹어봐 적응되면 조금씩2끼

[익인3]

물 벌컥벌컥… 참아야 돼

[익인4]

난 배가 안 고프던데.. 밥 때에 채소를 많이 먹어서 그런가

[익인5]

탄산수먹어봐 3모금에 포만감 100

[글쓴이]

궁금한기 있는디 속쓰려서 더 배고프지않아??

[익인6]

소화 안되는 거 알아서 이 시간에 배고파도 별 수 없지라는 마음으로 그냥 자...

[익인7]

난 뭐 해먹기 귀찮고…사먹기는 돈아까워서 그냥 자게되더라ㅠ 종종 컵라면 먹는 정도?

[익인8]

6-7시에 저녁 먹으면 배 안고프던데??

[익인9]

확 배고팠다가 어느순간 안 배고파져 확 배고플 때 참으면 되던데

[익인10]

공복을 즐기면 되는데.. 난 배가 쪼그라드는 그 느낌이 너무 좋음 배가 차있으면 뭔가 기분 안 좋아 난 야식으로 누가 내 앞에서 치킨을 뜯고 있어도 1도 안 땡김(야식 아니면 원래 환장함)

[익인11]

억지로 굶는거야??? 그냥 끼니 때 잘 먹어두면 배 안고프던데

[글쓴이]

잘먹는데 소화량이 좋은건지 가짜배고픔인건지 음식생각나ㅠㅠ

[익인12]

난 물 한모금 마셔

[익인13]

전신거울로 살찐 내 몸 보기

[글쓴이]

강철돼지멘탈이라 암생각 안듬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

나 아는 말랭이 지인은 배고플 때 영양제를 먹더라
뭐라도 넣어서 극심한 배고픔은 벗어나는 방법이래 적응되면 영양제먹고 배부르다는디