아침:귤1개
점심:단백질음료 1잔 삶은계란 1개
저녁:샌드위치 반절, 그래놀라바 2개
이렇게 먹었는데 너무 배고프고 힘들다....
바나나 하나 먹어두 괜찮을까...?ㅠㅠ 원래 이정도로빡세게 하는편은 아닌데 오늘따라 좀 어찌저찌 저렇게 먹어버림 ㅠㅠ 지금 시간에 넘 늦은거같긴한데 ㅠ