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혈당스파이크 신경쓰는 아파트들아 식후에 집안에 가오나시처럼 걸어다녀?7 l 일상
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익인1
걍산책나감
어제
익인2
식후 설거지
어제
익인3
식전에 채소 먹고 엄청 좋아져써
어제
글쓴이
식전 야채는 예방차원이고 식후에 걸어다니는게 효과 더 좋대서 둘다 하거든 ㅜㅜ
어제
익인3
나 식전 야채 먹고 엄청 좋아져써 나도 전당뇨 판정 받아서 요즘 엄청 관리하는데
야채 먼저 먹는 걸로 당수치 진짜 좋아짐.. 운동은 이틀에 한번하고이따 ㅎㅎ 둘다 하면 더 좋지 않을까?!
어제
익인4
너 우리집 cctv로 감시하고 있냐
어제
익인5
밖에나가서 걸엌ㅋㅋㅋ
어제
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